Saviugda · Kūnas · Gyvenimas

Retritas kitaip

Tu neprivalai dar vienų metų gyventi taip pat.

Retritas – tai atsitraukimas nuo įprasto gyvenimo ritmo, kasdienio triukšmo ir vaidmenų. Tačiau „Retritas 222“ nėra vien tik poilsis ar trumpas pabėgimas nuo rutinos. Tai intensyvus įsitraukimas į gyvą procesą uždaroje grupėje ir saugioje erdvėje. Čia nebereikės apsimesti, slėptis ar sau meluoti. Turėsi galimybę sustoti, išgirsti save ir pažvelgti į tai, nuo ko kasdienybėje dažnai norisi pabėgti..
Retritas – tai atsitraukimas nuo įprasto gyvenimo ritmo, kasdienio triukšmo ir vaidmenų. Tačiau „Retritas 222“ nėra vien tik poilsis ar trumpas pabėgimas nuo rutinos. Tai intensyvus įsitraukimas į gyvą procesą uždaroje grupėje ir saugioje erdvėje. Čia nebereikės apsimesti, slėptis ar sau meluoti. Turėsi galimybę sustoti, išgirsti save ir pažvelgti į tai, nuo ko kasdienybėje dažnai norisi pabėgti..

LAIKAS SAU

POILSIS IR TIKRAS PABĖGIMAS

SUGRĮŽIMAS Į SAVE

RETRITO PROGRAMA

3 dienos, skirtos sustoti, patirti ir išgirsti save.

3 dienos, skirtos sustoti, patirti ir išgirsti save.

Retrito programa sukurta kaip vientisas procesas – nuo pirmojo susitikimo iki paskutinės refleksijos. Praktikos, satsangai, bendras laikas, gongų terapija ir erdvė tam, kas atsiskleis proceso metu.

Skaityti daugiau apie programą

01 — Pirma diena

Atvykimas, susipažinimas, praktika „Meilė iš pirmo žvilgsnio“

02 — Antra diena

Satsangas, „Sveiki instinktai – gyvenimo jėga“, „Jausmai be kaukių“, gongų terapinė sesija

03 — Trečia diena

Satsangas, „Teisingi klausimai – teisingi atsakymai“, refleksija ir integracija

Ženklai, kad laikas kažką keisti

Turi, regis, viską bet kažko trūkstą.

Santykiai nebedžiugina, tačiau nežinai ką keisti.

Išbandei daugybę praktikų, bet realūs pokyčiai neatėjo.

Trokšti daugiau saugumo, lengvumo ir tikro gyvenimo džiaugsmo.

Pavargai ieškoti ramybės,meilės ir atsakymų.

Jauti pasimetimą ir nežinai kuria kryptimi eiti.

Turi, regis, viską bet kažko trūkstą.

Santykiai nebedžiugina, tačiau nežinai ką keisti.

Išbandei daugybę praktikų, bet realūs pokyčiai neatėjo.

Trokšti daugiau saugumo, lengvumo ir tikro gyvenimo džiaugsmo.

Pavargai ieškoti ramybės,meilės ir atsakymų.

Jauti pasimetimą ir nežinai kuria kryptimi eiti.

Nauda ir privalumai

Ką išsineši?

Gyvos žinios, patyriminės praktikos ir įrankiai, kuriuos galėsi pritaikyti realiame gyvenime.

Jausmai be kaukių

Mokysiesi priimti ir reguliuoti savo emocijas jų neslopindama, nebėgdama nuo savęs ir neapsimesdama.

Stipresnis ryšys su savimi

Praktikos sustiprins savistabą ir padės aiškiau pastebėti savo jausmus, reakcijas, poreikius bei pasirinkimus.

Žinios realiam gyvenimui

Išsineši ne trumpalaikį įkvėpimą, o gyvas žinias ir patirtį, kurias galėsi paversti kasdieniais veiksmais.

Aiškesnė gyvenimo kryptis

Geriau suprasi, kur esi dabar, ko iš tikrųjų nori ir kokių konkrečių veiksmų imtis sugrįžus į kasdienybę.

Geriau suprasi, kur esi dabar, ko iš tikrųjų nori ir kokių konkrečių veiksmų imtis sugrįžus į kasdienybę.

Atsiliepimai ir patirtys

I used to lie awake replaying work conversations. Now I actually sleep through the night. Maya helped me find calm in the chaos.

Sarah Silos

Marketing Director

I was drowning in stress from travel and deadlines. Maya's simple breathing techniques changed everything.

Alex Morgan

Startup Founder

Going through my divorce felt impossible while managing everything else. Maya helped me rebuild my confidence and create space for what truly mattered in my life which helped both myself and my family.

Elena Azalea

Marketing Director

I used to feel guilty taking breaks. Maya showed me that rest isn't laziness, it's necessary for creativity and focus.

James Wilson

Freelance Designer

I thought burnout was just part of entrepreneurship. Maya taught me that boundaries actually make you more effective.

Mika Wazowski

Sales Manager

Maya's techniques actually work during crazy busy days at the office. I finally have practical tools that fit into real life, not just theory.

Priya Patel

Nurse

I used to lie awake replaying work conversations. Now I actually sleep through the night. Maya helped me find calm in the chaos.

Sarah Silos

Marketing Director

Going through my divorce felt impossible while managing everything else. Maya helped me rebuild my confidence and create space for what truly mattered in my life which helped both myself and my family.

Elena Azalea

Marketing Director

I thought burnout was just part of entrepreneurship. Maya taught me that boundaries actually make you more effective.

Mika Wazowski

Sales Manager

I was drowning in stress from travel and deadlines. Maya's simple breathing techniques changed everything.

Alex Morgan

Startup Founder

I used to feel guilty taking breaks. Maya showed me that rest isn't laziness, it's necessary for creativity and focus.

James Wilson

Freelance Designer

Maya's techniques actually work during crazy busy days at the office. I finally have practical tools that fit into real life, not just theory.

Priya Patel

Nurse

I used to lie awake replaying work conversations. Now I actually sleep through the night. Maya helped me find calm in the chaos.

Sarah Silos

Marketing Director

I thought burnout was just part of entrepreneurship. Maya taught me that boundaries actually make you more effective.

Mika Wazowski

Sales Manager

I used to feel guilty taking breaks. Maya showed me that rest isn't laziness, it's necessary for creativity and focus.

James Wilson

Freelance Designer

Going through my divorce felt impossible while managing everything else. Maya helped me rebuild my confidence and create space for what truly mattered in my life which helped both myself and my family.

Elena Azalea

Marketing Director

I was drowning in stress from travel and deadlines. Maya's simple breathing techniques changed everything.

Alex Morgan

Startup Founder

Maya's techniques actually work during crazy busy days at the office. I finally have practical tools that fit into real life, not just theory.

Priya Patel

Nurse